VHS-Kurse- C342 Frauenfitness-Pilates und Bauch, Beine, Po- Anmeldeschluss 03.09
Abgeschlossenes Event
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Start
11. September 2019
19:30 -
Ende
20. September 2019
21:00 -
Grundschule Silixen
Grundschule Silixen
Im Graben 12
32699 Extertal Silixen
Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt darin, die Muskulatur von Bauch, Beinen und Po zu kräftigen und so die Problemzonen zu straffen. Ein attraktives Übungsprogramm mit und ohne Hilfsmittel sorgt für viel Abwechslung. Kurze Entspannungs- und Massageübungen zum Abschluss einer Trainingseinheit runden das Programm ab und bringen auch die Seele ins Gleichgewicht.
Leitung: Katrin Kehmeier
mittwochs, 11.9. – 20.11. – 9 Termine / 19.30 – 21 Uhr
Turnhalle Grundschule Silixen, Im Graben 12
Gebühr: 42,50 €, erm. : 32 €
Anmeldeschluss: 03.09.2019
Für alle Kurse ist eine schriftliche Anmeldung erforderlich:
Volkshochschule Lippe-Ost,
Im Kurpark 1
32816 Schieder-Schwalenberg
oder im Internet unter: www.vhslippe-ost.de